do salatek

[...] jak sa to marnej jakości. Cześć produktów przez sentyment. Nie ma takiego chleba,choc moze w lidlu jest jeszcze zjadliwy. Chrupkow polskich,batonow,paluszkow,czy salatek,sledzi,serkow,serow bialych itd. Naprawde mozna byc wymieniac i wymieniac. Nie wspominajac o czyms takim jak bydyn czy kisiel. Maja te swoje rice puddingi czy [...]

[...] jak sa to marnej jakości. Cześć produktów przez sentyment. Nie ma takiego chleba,choc moze w lidlu jest jeszcze zjadliwy. Chrupkow polskich,batonow,paluszkow,czy salatek,sledzi,serkow,serow bialych itd. Naprawde mozna byc wymieniac i wymieniac. Nie wspominajac o czyms takim jak bydyn czy kisiel. Maja te swoje rice puddingi czy [...]

1.03. DNT Pizgało dzisiaj w pracy niemiłosiernie, mam nadzieje, że jutro będzie inaczej. Wieczorem dalszy ciąg Californication. Dzień bez treningu więc nie ma o czym się zbytnio rozpisywac. /SFD/Images/2016/3/1/a50b2a1c469c4f859e3b490ed21df39d.png 20s przysiadów 20s pajacyków 20s pompek 20s przysiadów Zamarzałem;) [...]

Do sałatek mam olej z pestek dyni. Specyficzny, ale uwielbiam go i kupuję regularnie - obcnie w kuchni butelka prosto ze Słowenii %-) /SFD/Images/2016/2/20/24f8fac368554d26aff64a7f98d38829.jpg --------------------------------------------------------------- 19.02.16 DNT Nic, null, zero [...]

Lepszy będzie olej kokosowy, rzepakowy, najlepiej nierafinowany możesz dawać np do sałatek jeżeli nie podchodzi Ci np oliwa.

Dobry olej. Ja wszystko smażę na kokosowym - zrezygnowałem z oliwy z oliwek na jego rzecz. Tylko do sałatek się pieron nie nadaje, bo zastyga:(

[...] Suple: D3 2000, Omega 3 Olimp Gold, Magnez/Cynk Zielone: mieszanka salat z odrobina fety do lunchu i mieszanka salat z rzodkiewka, gruszka i winogronami do posilku o 15:00 (dressing - oliwa z oliwek, sok z limonki, ziola do salatek) Kolacji nie licze, bo idziemy z mezem na sushi :-D /SFD/Images/2016/2/19/c25140ab2ef24d0eaf113fa606742080.jpg

Witam! Ustawiłem sobie jako cel uzyskanie 40 cm w bicepsie ( 38 obecnie ), ale napotkałem problem w postaci podążania wszystkich kalorii w śmietnik pod klatką a obwód bicepsa od 2 tygodni ani drgnie... Podobnie jest również z siłą, nie mogę pokonać 65 kg w serii... Teraz tak... : 1. Dieta: http://ar.pl/plany/caf95bdf916e2538c1118cb296ceac1e.png [...]

:-) Czas leci bardzo szybko. Odliczam tak na prawdę dni do Fit Festivalu. Potem zostanie już tylko 6 dni do wyjazdu na zawody. Zabiegi odwadniające, brązowienie itd. :-) Dziś wstałem rano i zdecydował nie ciąć ryżu. Wywalę jedynie pomidorki koktajlowe. Używam jeszcze passaty pomidorowej do ryżu. Wyrzucę ją tydzień przed. Zostanie sama sałata jeśli [...]

/SFD/Images/2016/2/5/e04482c65631495283dbb38f1afb50d9.jpg Opis - Stymuluje regenerację starych i wytwarzanie nowych komórek wątroby - Wykazuje silne właściwości antynowotworowe - Wyraźnie podnosi poziom glutationu Ostropest plamisty to roślina z rodziny astrowatych, od lat wykorzystywana jako naturalny środek wspomagający pracę wątroby i [...]

Obwodówki nie robi się na maxach (chyba). Crossfit to dla mnie taka obwodówka. Otoczki sekciarskiej nie znam. Trenować dzień w dzień do zajazdu to nic dobrego, ale obwodówki/interwały/complexy raz na jakiś są wskazane. Chociażby takie 300 kettlebell challange; jaka jest jakość TGU przy takim zmęczeniu? Ludzie siedzą po 8h przed kompem, później w [...]

Witam };-) Dziś 3 z 4 posiłków zjedzone, ostatni był cheatem u mamy na urodzinach. Trochę pojadłam i słodkiego i sałatek i kotleta w panierce 8-O iiiii wpadły mi do głowy moje myśli ...dyskusja, ale dobra moc wygrała. Ciężka walka, serio ...kto nie wie, ten nawet nie ma pojęcia...Masakra totalna, powrót do domu - kolejna walka. Ale [...]

Ja zazwyczaj dodaję do sałatek lub robię pastę z pomidorem i cebulką ;-) Podasz przepis na to awokado z pomidorem i cebulą? :)

Ja zazwyczaj dodaję do sałatek lub robię pastę z pomidorem i cebulką ;-)

mam takie pytanie co do oleju kokosowego, zakupiłem ten kokosowy-extra-virgin-nierafinowany na którym niby można smażyć, a na pewnej stronce wyczytałem: "Na ciepło czy na zimno? W sklepach mamy do wyboru oleje tłoczone na zimno i na ciepło. Te drugie w trakcie procesu produkcyjnego są dodatkowo rafinowane, czyli oczyszczane. To ważna różnica, bo [...]

16.01.2016 r. Kiepsko. Suple jak zawsze za wyjątkiem przedtreningowki. Jedzenie: - 9:30 - jajecznica na boczku z 3 jajek. - 14:00 - rosół + 4 mielone z wołowiny i ogórki konserwowe z papryką. - 17:30 - urodziny i tu się zaczęło.. Bardzo dużo sałatek i mięsa + 4 lekkie drinki aż do 00:30. Efekt - czuję się bardzo przejedzony :( Waga: 86,2 kg. [...]

Prażona cieciorka w papryce i soli - genialna przekąska. Poza tym super się toto nadaje do sałatek.

gorzkiego też sporo mam w diecie ;) rano na czczo sok z cytryny + do sałatek sok z cytryny. a jak dieta, wypowie się ktoś?:( Zmieniony przez - aga1991 w dniu 2016-01-15 16:57:39

Suszone pomidory z ziołami z Kamisu testowałam i mogę śmiało polecić - mi się sprawdziła do omletów na ostro, ale też do sałatek kurczakowo-warzywnych.

tak, możesz pić wodę gazowaną bez problemu. Co do kupnych sałatek - wystarczy przeczytać skład. :-)